今日は寝室を片付けます。 前回同様、冬物を別の箱に入れ替えます。 before スカート類は結構余裕で入りましたので、子どもの物も入れました。 after 何故か鯉のぼりが混じっていました(笑) そろそろ出番ですね。 昨日の午後パートナーは、珍しく長男と外で遊び、その後自分の部屋の掃除までしていま... 続きをみる
今日は久しぶりに寝室の片付けをします。 冬物のセーター類、クリアケースの蓋が壊れてしまったので、新しい物に入れ替えます。 before 1年くらい前に買った、段ボール製のボックスに入れることにしました。 セーターだけを入れましたが、けっこうパンパンです。 after 何とか蓋を閉めました(笑) 一... 続きをみる
今日は寝室のピアノ脇の掃除をします。 before 埃がびっしりです！ 積もっていた埃を手で取り除きました。 掃除機をかけましたが、あまり変化なし。 乾拭きで埃を拭きました。 after 床を濡れ拭きし、カーペットの埃を粘着テープで取って終了です。 自分の実家の家族に、遂に「鬱病だ」と告げた休職中... 続きをみる
今日も寝室を片付けます。 一度片付けた場所ですが、また散らかってしまいました。 before 散らかっていた物の一部です。 after スローペースですが、寝室を片付けています。 昨日雑巾がけをし、久々にクローゼットの扉を閉めました。(いつもは物が散乱していて閉められませんでした。) それを見たパ... 続きをみる
今日は寝室の隅っこを雑巾で拭きます。 before ドア部分 ベランダ近く after ドア部分 ベランダ近く 細部は爪楊枝を使用して埃を掻き取りました。 先月、鬱病には良質なタンパク質を採るのが良いという内容の本を読み、食事のタンパク質量を増やすと共にパートナーにプロテインを買ってきて、勧めてみ... 続きをみる
今日は寝室の掃除機をかけます。 before 散らかっていたおもちゃを片付けました。 after 埃がこびりついて取れない所もありますが、また雑巾がけをしたいと思います。 コロナによる非常事態宣言で学校がお休み、子ども3人がずっと家にいる我が家です。 どこのご家庭でも、どうしようか悩んだことと思い... 続きをみる
今日もは寝室にあるクローゼットの扉が閉まるようにしたいと思います。 before クローゼット側から、寝室を見ています。 レールに色々な物が挟まってしまっています。 散らかっていた物の一部です。 after 鬱病の話の前に、いつも読んで下さっている皆様に謝らなければいけません。 今回の記事と前回の... 続きをみる
今日も寝室を片付けます。 before この辺りの半分くらいまでは、過去に綺麗に片付けたのですが、やはり物が多いのでそれらが移動してきてしまいました。 散らかっていた物の一部です。 after 先日、私が受けた乳癌マンモグラフィの検診結果が届きました。 『やけに結果が届くの早いな。』と思ったら、悪... 続きをみる
今日は寝室を片付けます。 before 左上、クローゼットです。 散らかっていた物の一部です。 after ある日、次女が言いました。 「パパがずっといると、気を遣うから嫌だな…。大声で歌とか歌えないし。」 ま、歌は大声で歌っている子どもたちですが(笑)多少ピリピリとした空気が流れる時があるのは、... 続きをみる
今日も寝室を片付けます。 before 散らかっていた物の一部です。 after 昨日から子ども3人、家で過ごしている我が家です。 仕方がないとはいえ、しばらくパートナーに加え、子どもまで24時間一緒にいなければなりません。 彼もずっと子どもと一緒はきつい、と思っているようです。 残念ながら彼のス... 続きをみる
今日は寝室のドアの後ろ側を片付けます。 before 散らかっていた物の一部です。 ここも埃がすごかったので、ほとんどの物を捨てました。 after 担任の先生に『過剰適応症候群』ではないか、と言われた小学校高学年の次女。 次女の場合、自分自身で何とかするしかないようなのですが、私なりに少し接し方... 続きをみる
今日も寝室を片付けます。 before 散らかっていた物の一部です。 after 担任の先生に「過剰適応症候群」では、と言われた次女。 私は『あ、そうかも…！』と納得しましたが、問題は鬱病のパートナーにそのことをどう伝えるか、ということ。 パートナーは次女の癇癪にうんざりしていますが、症候群の事実... 続きをみる
今日も寝室を片付けます。 before 散らかっていた物の一部です。 after 夜の訳ありドライブに連れ出してから、癇癪も減り落ち着いてきたように見えた小学校高学年の次女。 先日担任の先生とお話する機会があり、その中でご指摘いただきました。 彼女は『過剰適応症候群』ではないかと。 『本人がとても... 続きをみる
１日空いてしまいましたが、寝室を片付けます。 before 散らかっていた物の一部です。 after 毎週末、鬱病の治療の為に通院しているパートナー。 休職は当初1月中旬まででしたが、2月下旬に延び、前回の受診で3月下旬に延びました。 周りの鬱病の方の話を聞くと3ヵ月くらい、もしくはそれ以上は休職... 続きをみる
今日も寝室の片付けをします。 before 散らかっていた物の一部です。 after 今日、パートナーは昼前に起きてジムへ行き、そのまま実家に帰ると言っていました。 気持ちが落ち込んでいましたが、少しは回復してきたかな…。 しかしですね、先週末も実家に泊まった彼。 パートナーが鬱病だということは知... 続きをみる
今日は、寝室に放置してあった布団を片付けます。 before 天日干し中。 after 10日程前、パートナーは鬱病の治療の為、病院受診をしてきました。 そのまま実家に泊まり、朝帰宅してから長男の習い事の付き添いをしてくれました。 その後、お昼ご飯を食べてジムへ。 19時頃に帰ってきてから朝まで寝... 続きをみる
今日も寝室を片付けます。 before 散らばっていた物の一部です。 after 昨日掃除したクリアケース、娘たちの洋服を入れました。 とりあえず、パートナーの部屋に置かせてもらおうと思います。 昨日の話の続きです。 しばらく車を走らせていると行きたい場所が、浮かんできました。 私はそこへ向かう前... 続きをみる
今日は寝室に置いてあるクリアケースを掃除します。 before 埃がすごいので、乾拭きして埃を払いました。 after このクリアケースに、寝室に散らばっていた子どもたちの洋服を入れたいと思います。 ここからの話は、2週間以上前の話になります。 この出来事があってから、次女はあまり癇癪を起こさなく... 続きをみる
何日か振りに、寝室を片付けます。 before 今まで片付けていた所とは、反対の場所になります。 カゴの中身を出しました。 after 空になったカゴ、割れているし汚いのですがとりあえず洗濯グッズ入れにしたいと思います。 鬱病で休職する前は、仕事が忙しくとてもハードな生活をしていたパートナー。 以... 続きをみる
before 散らかっていた物の一部です。 after 昨日、パートナーは会社に行きました。 最近は週に一回、出勤していていい感じです。 しかも今日は、朝8時30分頃に起きて行きました。 少し前までは、仕事に出て行くのも午前中遅くか午後…でしたので、朝に出掛けられることはすごく良いと思います！ 昨... 続きをみる
2日空いてしまいましたが、今日も寝室を片付けます。 before 散らかっていた物の一部です。 after 次女のかんしゃに耐えられず、家を出て友人のお店に駆け込んだパートナー。 友人は、パートナーが家に帰る際、何と我が家に美味しいお土産まで持たせてくれました。 本当にありがとうございました。 友... 続きをみる
今日も寝室を片付けます。 before 手前、また楽しそうなことになっています(笑) 散らかっていた物の一部です。 after 次女のかんしゃくに耐えられず、家を出ていってしまったパートナー。 少し前でしたらとても心配しましたが、以前に比べると症状も良くなってきているのでそれほど心配はしませんでし... 続きをみる
今日も寝室を片付けます。 before 散らかっていた物の一部です。 after かんしゃく持ちの小学校高学年の次女。 こんなこと言ったら可哀想なのですが、彼女のかんしゃく時の泣き声はカンに触るのです。 どのお家のご両親も同じでしょうが、かんしゃくを起こされるとかなりイライラします。 しかも最近、... 続きをみる
今日は寝室を片付けます。 before 散らかっていた物の一部です。 何だか色々な物があります。 after 我が家には子どもが3人います。 次女は小学校高学年、一番下の長男はまだ小学校低学年なので朝の登校前はかなり賑やかです。 ほとんど毎日次女がかんしゃくを起こすか、長男が騒ぎまくるかといった感... 続きをみる
今日もクリアケースの中身を片付けます。 before 中に入っていた物です。 布団圧縮袋、我が家の掃除機では使用できません。 結構、こういったことがあるのでこれからはよく確認して買います。 after パートナーはずっと、子どもが起きる前に仕事へ行き、寝てから帰宅する生活を送っていました。 休みも... 続きをみる
今日は寝室に置いてあるクリアケースを片付けます。 before 中に入っていた物の一部です。 透明の物は、窓に貼る保温シートです。 after パートナーが鬱病で受診を始めたばかりの頃 「何か、(病院の)先生イマイチかも…。」 と言っていました。 その時は『主治医はなるべく変えない方が良い』という... 続きをみる
今日は、寝室の段ボールを片付けます！ before 散らかっていた物の一部です。 段ボールは全部、長男が遊びに使ってやりっ放しにしていた物です。 after 段ボールを退けたら、すごく物が減ったになように見えるのって私だけでしょうか？(まだまだ立派な汚部屋ですが) 前回の続きです。 鬱病のパートナ... 続きをみる
今日は久し振りに寝室を片付けます。 before 散らかっていた物の、一部です。 after 長女は現在中学生です。 もう大人の会話ができるので、私とよくパパの話をします。 「ママはこう思うんだけど、どうかな？」 と、パパについてのちょっとした相談もしたりします。 友人にも『鬱病でパパが休職してい... 続きをみる
before 散らかっていた物の一部です。 隅の方にあった洗濯物は、ゴミがたくさん付いていました。 after この調子で、頑張ります。 鬱病で休職しているパートナー、実は先週私と食事に行ったあと、銭湯(スーパー銭湯程立派ではありませんが、街で経営している公営のお風呂です。)にも行きました。 今ま... 続きをみる
今日もコツコツ頑張ります！ before 散らかっていた洗濯物の一部です。 after 少しだけ、希望が見えた気がします。 去年、友人のパパさんも鬱病になりその後回復しました。 パートナーの鬱病について、話を聞いてもらったことがあります。 友人は 「休職していた時は、とにかく楽しいことを沢山したよ... 続きをみる
今日も寝室を片付けます。 before 散らかっていた洗濯物の一部です。 よく、片方だけの靴下がでてきます。 after 床が見えても、またすぐに周りにある洗濯物で埋まるのですけど、コツコツ頑張ります。 昨日、仕事に行きその後に食事に誘われ、23時30分頃に帰宅したパートナー。 今日はきっと、１日... 続きをみる
今回も寝室を片付けます。 before 散らかっていた洗濯物の一部です。 またまた、リネン類発見です。 after 散らかっている洗濯物の山が、少しちいさくなったように感じます。 鬱病と診断されたパートナー。 鬱病になってしまうと『自分は鬱病だということを周囲に隠したい』というのが一般的らしいので... 続きをみる
今日も寝室を片付けます。 before 散らかっていた洗濯物。 一番最初に片付けたと思っていたリネン類が、まだ埋もれていました。 after 床の見えている面積が、少～し広くなったでしょうか…。 毎週末に、鬱病の治療の為に病院に行くパートナー。 病院は彼の実家の近くなので、診察のある日は大抵実家に... 続きをみる
今日も寝室を片付けます。 before 散らかっていた洗濯物。 ひたすら洗濯物を畳むのですが、埃や小さなゴミが着いているので、それを取りながら畳むと全く先に進みません。 after 少し、床が見えました。 一昨日会社へ行き、昨日は日中よ～く眠っていたパートナー。 「結構寝てるんだけどな…。何でこん... 続きをみる
今日からは少しずつ、寝室を片付けて行きます。 before 散乱しているシーツ、タオルケットなどのリネン類を畳んでしまいます。 after あまり、代わり映えしませんね…。 明日もめげずに頑張ります。 先程洗った布巾、天日干し中。 今年に入って、2回も出勤したパートナー。 昨日も会社に行きました。... 続きをみる
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