今日も寝室を片付けます。

before

散らかっていた物の一部。

部屋の隅なので、埃が凄くてかなり色々な物を捨てました。

after

おまけ

数日前に掃除したクリアケース。

綺麗になりました。

鬱病には、たんぱく質を採るのが良い、プロテインを飲むのもオススメと本で読んだ私。

プロテイン、飲みにくいと聞いたこともあるのでパートナーにも確認して薦めてみようと思いました。

早速その話をすると

「う～ん、飲んだことあるけど今はいいや。お金もかかるし、病院にも行ってるから。」

と…。

いや、確かにプロテイン買うのにお金はかかるけど、少しは食事や栄養も気を付けた方がいいですよね。

彼の考えってどうなのでしょうか？

とりあえず、プロテインを購入してみようと思います。

今日は昼間に無事に役所に行くことができました。

明日は病院に行きます。

いつもありがとうございます。