今日も玄関を片付けます。

before

散らかっていた物の一部です。 どれも埃だらけなので払いました。

after

さっと掃除機をかけました。

30分くらいやり、完了。

パートナーが鬱病と診断された際、医師に

「まず、生活のリズムを整えて」

とアドバイスされたそうです。

ここ数ヵ月は朝遅く会社へ行き、10時以降(明け方のことも)に帰宅といった生活。

仕事をしている間は、早く起きて生活リズムを整えるのは難しそうです。

一昨日、彼が寝ている部屋のカーテンを開けて朝日を入れましたが、効果はありませんでした。

来週仕事が休みになったら、少しずつリズムを取り戻して行けたらいいなと思います。

嬉しいことがありました。

彼はいつも、使用した鍵を玄関の棚に置きっぱなしにするのですが、昨晩は定位置にしまってくれました！

私の気持ち、ちょっとは届いたかな。

本日も閲覧してして下さり、ありがとうございました。

週末も頑張ります。